Tình trạng trước khi gặp bác sĩ

Anh H., 50 tuổi, đến khám trong tình trạng bước đi chậm, lưng hơi khom, chân trái bước kéo nhẹ theo sau. Nhìn sắc mặt anh có thể thấy ngay sự mệt mỏi.

• Da xỉn màu, vùng hốc mắt hơi thâm, ánh nhìn thiếu sự linh hoạt.
• Lưỡi anh rêu vàng nhạt, chất lưỡi đỏ
• Mạch huyền sác – dấu hiệu rất điển hình của thấp nhiệt – can thận suy, khiến khí huyết không nuôi được gân cốt.

Kết quả phim chụp cũng cho thấy rằng:

• Thoái hóa cột sống thắt lưng, gai xương, khe khớp hẹp.
• Huyết áp dao động 140/90
• Cholesterol hơi tăng.

Gom đầy đủ cả Đông – Tây y, tôi nhận định đây là tình trạng thoái hóa lâu năm, gân cốt yếu, thận khí suy, lại thêm thấp nhiệt ứ trệ khiến anh đau tăng mỗi khi đứng – ngồi lâu, sáng dậy cứng lưng, đi lại khó khăn.

Anh H có buồn bã mà tâm sự với tôi: “Bác sĩ ơi, tôi mới 50 mà đi lại y như ông già 70… sinh hoạt gì cũng bất tiện. Giờ tôi phải làm sao?”

Quá trình đồng hành cùng Bác sĩ Long

Tôi nói rất thật với anh ngay buổi đầu: “Thoái hóa thì đúng là không thể xoay ngược thời gian, nhưng đau – tê – khó đi lại hoàn toàn có thể cải thiện mạnh nếu điều trị đúng hướng.”

Tôi muốn nhấn mạnh rằng, thoái hóa không chỉ là vấn đề của xương khớp mà là của cả hệ thống can – thận – tỳ. Bệnh có thể bắt nguồn từ những yếu tố như:

• Thận chủ cốt tủy, thận khí suy khiến cột sống yếu, dễ thoái hóa.
• Can chủ gân, can huyết kém dẫn đến tình trạng gân cứng, bước đi nặng nề.
• Tỳ vận hóa kém khiến thấp tích lại, gây đau, nặng và cứng cột sống.

Từ những kết quả thăm khám và nguyên lý điều trị, đó là lý do tôi phối hợp liệu trình bao gồm:

• Thuốc thang bổ thận giúp mạnh gân cốt – hoạt huyết trục ứ – thanh thấp nhiệt.
• Châm cứu – Xoa bóp định kỳ kết hợp với liệu trình vật lý trị liệu để giải phóng điểm co cứng cạnh sống.
• Hướng dẫn anh tập thở, vận động nhẹ để khí huyết lưu thông.

Và trong thời gian cùng đồng hành, tôi nhận thấy anh H. kiên trì một cách rất đáng quý. Dù đau, dù bận, anh vẫn uống thuốc đều, vẫn tập mỗi sáng 15 phút.

Kết quả sau 4 tháng điều trị

Đây là thời điểm tôi cảm thấy vui nhất khi đồng hành cùng người bệnh. Sau 4 tháng, anh H. đã có những thay đổi rất rõ rệt:

• Buổi sáng không còn cứng lưng, đứng dậy nhẹ nhàng hơn.
• Bước đi đã linh hoạt, không còn kéo chân như trước.
• Đau giảm đến 70 – 80%, ngủ sâu hơn, tinh thần sáng sủa.
• Huyết áp ổn định hơn, mỡ máu cải thiện.

Thông điệp cuối tôi gửi đến cô chú anh chị

Tôi muốn gửi đến cô chú anh chị một điều rất thật: Thoái hóa không phải dấu chấm hết. Đau hay không, đi lại khó hay không phần lớn nằm ở cách mình chăm lại gân cốt và tạng thận.

Ở tuổi 50, cơ thể không còn mạnh như trước, nhưng nếu điều chỉnh đúng hướng, thận khí đủ, khí huyết thông, gân cốt được nuôi dưỡng thì bước đi lại vẫn có thể vững vàng như thời trai tráng.

Tôi cũng có một số lời khuyên muốn các cô chú anh chị thực hiện để duy trì tốt sức khỏe xương khớp của mình như sau:

• Đừng cố bê vác nặng, vì thận khí đã suy, gân cốt không chịu nổi.
• Tập đều mỗi ngày, chỉ cần 10 – 15 phút kéo giãn cột sống cũng tốt hơn cả chục loại dầu xoa.
• Ngủ sớm, ăn ấm, để tỳ vị có sức mà sinh khí huyết nuôi xương khớp.
• Đừng chủ quan với đau âm ỉ, vì đó là tín hiệu cột sống đang xuống cấp.
• Trễ nhất là không bắt đầu. Cơ thể 50 tuổi vẫn còn khả năng hồi phục rất mạnh nếu điều chỉnh đúng hướng.

Đừng để thoái hóa đánh gục mình. Chỉ cần bắt đầu đúng cách – cơ thể luôn có con đường để hồi phục. Cô chú anh chị chỉ cần liên hệ với tôi, tôi sẽ thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp nhất.