Cô chú anh chị thân mến! Trong YHCT, tạng Thận được coi là gốc của sinh lực. Thận không chỉ là cơ quan giúp cơ thể duy trì năng lượng mà còn liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh lý nam giới. Khi Thận yếu, cơ thể sẽ bị... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, trong quá trình thăm khám, bác sĩ Long gặp rất nhiều người bệnh thận đến trong trạng thái lo lắng, mệt mỏi, da sạm, chân tay phù, hoặc tiểu ít, tiểu buốt. Nhưng ít ai biết rằng, có những cách đơn giản, nhẹ nhàng... Xem thêm

Cô chú anh chị nào đã đọc bài chia sẻ của bác sĩ Long về “mè đen mật ong” chắc vẫn còn tò mò phải không? Vì sao chỉ mấy nguyên liệu tưởng chừng đơn giản như mè đen, gừng, muối, mật ong lại có thể giúp “dưỡng thận –... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, chuyện tiểu đêm không chỉ là “dậy đi vệ sinh nhiều lần” đâu nhé, mà là tiếng chuông báo động nhỏ của cơ thể – đặc biệt là với người sau tuổi 35. Khi một đêm phải dậy 2–3 lần, nghĩa là “hệ thống... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, Gan là “nhà máy lọc” lớn nhất của cơ thể, ngày đêm âm thầm xử lý độc tố từ thức ăn, khói bụi, thuốc men, rượu bia… Thế nhưng, đa phần chúng ta chỉ để ý đến gan khi cơ thể đã “lên tiếng”... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, Từ xa xưa, ông bà ta đã có câu: “Thận là gốc của sự sống”. Câu nói nghe qua tưởng chừng đơn giản, nhưng thực chất lại chứa đựng cả một triết lý sống và dưỡng sinh sâu xa. Trong y học cổ truyền,... Xem thêm

Cô chú anh chị có để ý không, quanh những con đường làng, bờ ruộng, hay góc sân thường mọc lên những cây nhỏ bé, lá xanh mướt mà chẳng mấy ai để ý? Ấy vậy mà theo kinh nghiệm của bác sĩ Long, trong số đó có một loại... Xem thêm

Trong suốt quá trình thăm khám, tôi gặp rất nhiều anh em sau tuổi 40 than phiền về tình trạng lưng gối đau mỏi, sinh lực suy giảm, giấc ngủ chập chờn. Nhiều người nghĩ đây là “chuyện tuổi tác” nên cam chịu, nhưng thực tế, chế độ ăn và... Xem thêm

Tuổi 40 là một cột mốc quan trọng với sức khỏe nam giới. Rất nhiều anh em sau tuổi này bắt đầu cảm nhận rõ sự thay đổi trong cơ thể: mệt mỏi, ăn kém, ngủ không sâu, chuyện chăn gối cũng không còn "mạnh như xưa". Trong y học... Xem thêm