Dưỡng thận chính là dưỡng huyết vì khi thận khỏe, cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng, da dẻ hồng hào, tinh thần minh mẫn và sinh lý luôn mạnh mẽ. Cùng tôi, Bác sĩ Trần Hải Long khám phá bí quyết dưỡng thận, cải thiện sức khỏe toàn... Xem thêm

Trong YHCT, có một nguyên lý mà tôi luôn nhấn mạnh với bệnh nhân: “Thận chủ tinh, chủ sinh lực”. Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với cô chú, anh chị một chút về cách mà Thận ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, đặc biệt là sinh lực nam... Xem thêm

Rất nhiều cô chú anh chị chỉ bắt đầu quan tâm đến thận khi đi khám phát hiện “chức năng thận giảm”, hoặc khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như phù chân, mệt mỏi, lưng đau, tiểu đêm nhiều. Nhưng theo bác sĩ Long, đợi đến lúc ấy... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị hay nói vui với bác sĩ Long: “Không hiểu sao sáng nào bác sĩ cũng tươi tỉnh, da dẻ hồng hào, thần sắc sáng rực vậy?”. Bác sĩ Long chỉ cười hiền: “Có bí quyết đâu, chỉ là sáng nào cũng làm đều 4 việc... Xem thêm

Nhiều anh em đến gặp bác sĩ Long chia sẻ: “Dạo này cơ thể yếu hơn, sáng dậy không còn sung, lưng gối thì đau mỏi, chuyện vợ chồng cũng chẳng còn như trước”. Thực ra, đó là dấu hiệu cho thấy thận khí đang dần suy yếu – một... Xem thêm

Bạn có biết thận là “bộ lọc sinh mệnh” của cơ thể — nhưng phần lớn chúng ta chỉ quan tâm đến nó khi bệnh đã nặng? Cuốn “100 Câu Hỏi Về Phòng Chữa Bệnh Thận” của GS. Phùng Học Lượng sẽ khiến bạn phải nhìn lại điều đó. Thay... Xem thêm

Cô chú anh chị mình ạ, Bác sĩ Long vẫn hay nói vui với bệnh nhân: “Người ta có thể thiếu ăn vài ngày, thiếu ngủ một đêm, chứ thận mà yếu thì chẳng có sức mà sống vui, sống khỏe đâu.” Thận trong Y học cổ truyền được ví... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, Có bao giờ cô chú anh chị cảm thấy cơ thể như “xuống sức” mà không rõ lý do? Mệt mỏi, lưng đau, tóc rụng, giấc ngủ chập chờn, trí nhớ suy giảm – tất cả có thể bắt đầu từ một nguyên nhân... Xem thêm

Có bao giờ cô chú anh chị cảm thấy, dù ngủ 7–8 tiếng mỗi đêm, sáng dậy vẫn mệt mỏi, đầu nặng, người uể oải? Rất nhiều người nghĩ rằng “ngủ đủ” là đủ. Nhưng trong Y học cổ truyền (YHCT), giấc ngủ không chỉ để nghỉ ngơi – mà... Xem thêm